salut, pour la deuxième question où tu trouves la difficulté:
après l'ouverture du parachute la boîte est soumise à 2 forces:
*le poids de la boîte
*la force du parachute (comme la tension du fil)
pour calculer le travail de la force du poids c'est facile
w(p)= mgh
pour celui de la force du parachute (tant que la vitesse est constante, tu peux appliquer la loi de newton d'un corps soumis à deux force ) c'est à dire F=P et tu peux calculer facilement le travail de la force F
J'espère que je t'ai aidé, @++