Pas Maths et Pas PC mais c'est important! j'ai besoin d'aide

Salamoalikum
Premièrement je m'excuse d'écrire ce sujet dans un forum de maths, où normalement on y régle des problèmes de maths parfois de PC! Mais car il y a 2 ans que j'essai de régler MON PROBLEME mais rien! cela continue!Ainsi que ce problème peut rencontrer n'importe qui !
Bon je passe au sujet ! Au collège je bossais vraiment, je ne donnais pas d'importance à la fatigue, mais mon travail devais être accomplis, je me mets au travail en suivant un programme, et tous allait bien! Je pourrais dire même que j'avais une forte volonté .
Par exemple, quand je me dis "Je me réveillerais à 6h inshae Allah et je commencerais le travail ...... " c'est fait (même si je pouvais être malade!)
Depuis 2ans, Ma révision chez moi a diminué, je ne peux plus passer trop de temps en révision sans que je passe à d'autre activités
pour vous rapprochez à l'état! je me dis que je commencerais à 19:00, mais je commence à 20:00! Au début je commence par exemple des exercices, quand j'ai besoin d'un livre , je part le chercher, et en ce temps là je passe voir ma soeur qu'est ce qu'elle fait, je regarde un peu de télé avec ma mère (en ce temps là le livre est avec moi)! celà continue jusqu'à ce que je trouve qu'elle est 22:00 et je me dis AAAh je suis fatigué! je part Dormir et demain je ferai mieux! ou le matin je vais me réveiller tôt pour récupérer! Mais je ne fais ni la première ni la deuxième! Tandis que j'ai plané de rester jusqu'à 23:00 au minimum!
Je me sens toujours tirailler entre "allez lève toi! maintenant! commence le travaille" et " attends un peu tu as du temps, tu es fatigué"!
Je me sens lourde! je pourrais être motiver mais cela disparaît vite! surtout si j'ai une mauvaise note, là je dis c'est fini le jeu, je commence à travailler sérieusement!
Je souffre d'atermoiement! je laisse le travail que je dois faire à d'autre jour, et le jour de l'examen je commence à reprocher celà à moi même! j'ai d'excellents programmes, et je peut faire mieux! mais j'ai besoin de me débarasser de se cauchemar! Pendant l'année dernière , je choisissais une table au fond de la classe pour travailler et faire des exercices car je sais que le soir je ne vais rien étudier!
As2alo Allah L3adim alkhorouja min hada lmoshkil!!
Et veuillez m'aider car celà va être comme ce qu'on appelle " al itikhad bil 2asbab!"
a
RAMADAN MOBARAK SAA'ID BIMAZID MINA L2ajr wa tawaab

SLT RYUUZAKI OMRA ramadan mobarak said

j'ai lu ton probléme et je veux savoir , comment étaient-ils tes profs de ces deux derniers années ??

est ce que tu as senti le même cas pendant que tu travaillais au regional??( surtout le mois dernier avant le regional )

pinces toi les oreilles , quand tu aura ton bac avec une mauvaise note tu regrettera ta vie tout entière !

salut, ramadan mobark said.
vous avez le procrastination, vous pouvez voir ces liens qui vous aidez à y débarrasser:
http://www.ebdaa.ws/mainart.jsp?ArtID=1633
http://www.slideshare.net/Naifaz/ss-presentation-915916

@hind: J'ai Bien travaillé dans les dernières semaines avant l'examen régional, pour quelques matières je n'aimais pas les reréviser!
Pour mes profs ils sont de bon profs !

Citation :

pinces toi les oreilles , quand tu aura ton bac avec une mauvaise note tu regrettera ta vie tout entière

C'est pour cela que je vous fais part de mon problème, je ne veut pas regretter cela!
Merci à vous tous et à geom!

ryuuzaki omra a écrit:

Salamoalikum
Premièrement je m'excuse d'écrire ce sujet dans un forum de maths, où normalement on y régle des problèmes de maths parfois de PC! Mais car il y a 2 ans que j'essai de régler MON PROBLEME mais rien! cela continue!Ainsi que ce problème peut rencontrer n'importe qui !
Bon je passe au sujet ! Au collège je bossais vraiment, je ne donnais pas d'importance à la fatigue, mais mon travail devais être accomplis, je me mets au travail en suivant un programme, et tous allait bien! Je pourrais dire même que j'avais une forte volonté .
Par exemple, quand je me dis "Je me réveillerais à 6h inshae Allah et je commencerais le travail ...... " c'est fait (même si je pouvais être malade!)
Depuis 2ans, Ma révision chez moi a diminué, je ne peux plus passer trop de temps en révision sans que je passe à d'autre activités
pour vous rapprochez à l'état! je me dis que je commencerais à 19:00, mais je commence à 20:00! Au début je commence par exemple des exercices, quand j'ai besoin d'un livre , je part le chercher, et en ce temps là je passe voir ma soeur qu'est ce qu'elle fait, je regarde un peu de télé avec ma mère (en ce temps là le livre est avec moi)! celà continue jusqu'à ce que je trouve qu'elle est 22:00 et je me dis AAAh je suis fatigué! je part Dormir et demain je ferai mieux! ou le matin je vais me réveiller tôt pour récupérer! Mais je ne fais ni la première ni la deuxième! Tandis que j'ai plané de rester jusqu'à 23:00 au minimum!
Je me sens toujours tirailler entre "allez lève toi! maintenant! commence le travaille" et " attends un peu tu as du temps, tu es fatigué"!
Je me sens lourde! je pourrais être motiver mais cela disparaît vite! surtout si j'ai une mauvaise note, là je dis c'est fini le jeu, je commence à travailler sérieusement!
Je souffre d'atermoiement! je laisse le travail que je dois faire à d'autre jour, et le jour de l'examen je commence à reprocher celà à moi même! j'ai d'excellents programmes, et je peut faire mieux! mais j'ai besoin de me débarasser de se cauchemar! Pendant l'année dernière , je choisissais une table au fond de la classe pour travailler et faire des exercices car je sais que le soir je ne vais rien étudier!
As2alo Allah L3adim alkhorouja min hada lmoshkil!!
Et veuillez m'aider car celà va être comme ce qu'on appelle " al itikhad bil 2asbab!"
a
RAMADAN MOBARAK SAA'ID BIMAZID MINA L2ajr wa tawaab

moi aussi jé affronté cet état
ce que tu dois faire:

1 -c'est de supprimer ton problème de ton esprit et l'obsession que tu n'as po travaillé et tu n'as rien fait
2- tu dois changer l'atmosphére (voyager ; cache ts les livres et les manuels même les stylos et les papiers)
3- personne ne dois parler avec toi à propos des études cet été
4-si tu as envie de travailler , ne travaille pas surtout cet été (regarde un film de ton genre préféré (il y'a la chaine de TOP movies de film d'horreur c'est une trés bonne chaine ))
5-travaille un peu pendant l'année ,sinon cela t'affrontera encore (ne travaille po tôt ou tard )
6-travaille en groupe avec un(e) ami(e) c'est ce que jé fé
7-et quand tu te sens fatiguée ferme le livre et ne laisse pas le livre dans tes mains

P.S : oublie ce forum et ts les sites a propos les études au moins cet été
fé d'autres activités pendant l'année pour ne po garder dans ton esprit que tu as slm étudié(un moyen de divertissement)
je souhaite que ces conseils aideront a dépasser ton probléme
bonne chance

Merci beaucouuuuuuuuuuuuuuuuuup ! je ferais de mon mieux Inshae ALLAH
!

CE N'est rien

,ce que je fais c'est que je m'assis,je prends un livre ou une collection d'exercices et je dis:je vais travailler juste cette heure,et après ,quand je finis je refais la meme chose ,c'est une sorte de ne pas casser la tete à réflichir dans le futur qui va nous détruire avant qu'on y accède ,bonne chance ,

yasmine a écrit:

,ce que je fais c'est que je m'assis,je prends un livre ou une collection d'exercices et je dis:je vais travailler juste cette heure,et après ,quand je finis je refais la meme chose ,c'est une sorte de ne pas casser la tete à réflichir dans le futur qui va nous détruire avant qu'on y accède ,bonne chance ,

c'est ce qu'on peut appeler une bonne philosophie

7awli matfakkriche f ssa3a lli ghadi tji mn ba3d ssa3a lli nti katkhdmi fiha,douuuuubi ghir f ssa3a fin nti 3ayche cette instant là,naw3 mn lla mobalat kaynfa3 a7yanan,

Merci pour vos conseils, c'est trop gentille de votre part! Ta9abla ALLAH minkom sali7a la3mal!

Quand tu sens que c'est finis , c'est là ou ca commence !

Wa yeeeeh , c'est ça le problème :'(